ارگانیک بیو آشواگاندا کمپلکس KSM-66

بیو آشواگاندا کمپلکس، یک مکمل ترکیبی حاوی آشواگاندا و ترکیبات مفید دیگر است که در راستای این گیاه پرفایده عمل می کنند و می توانند بدن شما را برای مبارزه با بی خوابی، ترشح هورمون های متنوع و تقویت انرژی در طول روز آماده کنند. این مکمل گیاهی بدون اینکه هیچ عارضه ای را برای شما به همراه داشته باشد، هر شب قابل مصرف است تا حمایت خوبی از خواب عمیق شما بکند. اگر از مشکل بی خوابی و خستگی در طول روز رنج می برید، این مکمل گیاهی با داشتن ترکیبات فوق العاده بهترین گزینه برای شما است. برای نقد و بررسی دقیق تر کپسول بیو آشواگاندا کمپلکس همراه ما در مجموعه مکس مکمل باشید.

بیو آشواگاندا کمپلکس؛ یک مکمل ترکیبی پرفایده

کپسول بیو آشواگاندا کمپلکس یک مکمل گیاهی پرفایده است که از ترکیب چند محصول مختلف تشکیل شده و خواص بسیار زیادی دارد. این کپسول در بسته بندی 180 عددی تولید شده و حداقل برای 3 ماه شما قابل مصرف است. کشور تولید کننده این مکمل کشور آلمان بوده و می توانید با اطمینان خاطر از این مکمل پرفایده برای سلامت جسمی خودتان و بهبود کیفیت خواب استفاده کنید. این مکمل گیاهی توسط برند آلمانیMedical Beauty Cosmetics تولید شده و کاملا مورد تایید است.

بیو آشواگاندا کمپلکس با هدف بهبود کیفیت خواب، تنظیم هورمون های مردانه و زنانه و افزایش انرژی در طول روز تولید شده است. به طوری که با مصرف آن خواب عمیقی را در طول شب تجربه می کنید و صبح ها سرحال و بدون خستگی از خواب بیدار می شوید. این مکمل دارای ترکیبات 100% گیاهی و برخی از ویتامین ها و مواد معدنی است که بیشتر با آن ها آشنا می شوید. اما آن چیزی که این مکمل را از دیگر مکمل ها متمایز کرده است، به کار رفتن ترکیباتی در آن است که همگی در یک راستا عمل می کنند و تاثیر گیاهی به نام آشواگاندا را در این مکمل چندین برابر می کنند.

با وجود حلال بودن بیو آشواگاندا ارگانیک کمپلکس همه افراد در هر فرهنگی قادر به مصرف این مکمل گیاهی هستند. همچنین ایمنی این مکمل کاملا اثبات شده و می توان با خیالی آسوده آن را به صورت منظم مصرف کرد. این مکمل گیاهی در حال حاضر به یکی از بهترین مکمل های طبیعی برای ایجاد خوابی راحت تبدیل شده است.

ترکیبات موجود در بیو آشواگاندا کمپلکس

مکمل گیاهی بیو آشواگاندا کمپلکس، مکملی ترکیبی است که همه ترکیبات آن در یک راستا عمل می کنند. وجود ترکیب متنوع در این مکمل گیاهی باعث شده تا عملکرد آن نسبت به یک مکمل معمولی حاوی آشواگاندا بهتر باشد. فقط کافیست که به صورت منظم از این مکمل گیاهی استفاده شود تا بتوان از خواص این مکمل بهره مند شد. از جمله ترکیبات موجود در این مکمل گیاهی می توان به موارد زیر اشاره کرد.

·       آشواگاندا: 600 میلی گرم

اولین و مهم ترین ترکیب موجود در این مکمل گیاهی، آشواگاندا است. آشواگاندا یک عصاره گیاهی معروف در هند است که از خواص بسیار زیادی برخوردار بوده و با نام جینسینگ هندی نیز شناخته می شود. بهترین کیفیت آشواگاندا، آشواگاندا ارگانیک KSM-66 است که در این مکمل شاهد به کار رفتن همین عصاره جینسینگ هندی به قدار 600 میلی گرم هستیم. آشواگاندا نقش موثری در تنظیم ترشح هورمون های استرس و خواب دارد. همچنین یکی از خواص این گیاه تنظیم خواب و بهبود کیفیت آن است. افزایش انرژی در طول روز به لطف مصرف جینسینگ هندی امکان پذیر است. همچنین آقایانی که با افت عملکرد جنسی مواجه شده اند، می توانند از این گیاه برای بهبود قدرت جنسی خود استفاده کنند.

·       منیزیم بیس گلیسینات: 10 میلی گرم

منیزیم یکی از مواد معدنی مفید برای سلامت عمومی بدن است که همه افراد به ویژه ورزشکاران باید به صورت منظم از آن استفاده کنند. منیزیم تاثیر بسیار زیادی روی عملکرد اعصاب بدن به همراه دارد و می تواند باعث کنترل مشکلات عصبی شود. این ماده معدنی باعث بهبود کیفیت چرخه خواب شده و از خستگی در طول روز نیز جلوگیری می کند. ورزشکاران و بدنسازان می توانند برای کاهش گرفتگی عضلانی خودشان، از منیزیم استفاده کنند. منیزیم از سیستم اعصاب و ترشح هورمون ها حمایت می کند. به کار رفتن منیزیم در کنار آشواگاندا، تاثیر این مکمل را روی خواب چندین برابر کرده است.

·       ال – تریپتوفان: 10 میلی گرم

ال – تریپتوفان یکی دیگر از ترکیبات موجود در بیو آشواگاندا کمپلکس است. این ترکیب نقش موثری در بهبود انتقال دهنده های عصبی دارد و می تواند ترشح هورمون هایی نظیر سروتونین و ملاتونین را بهبود ببخشد. مصرف ال تریپتوفان باعث می شود که هورمون ملاتونین بیشتری در بدن ترشح شود. به همین واسطه کیفیت خواب شما به صورت طبیعی بهبود پیدا می کند. این ماده می تواند روی تنظیم چرخه خواب و بیداری موثر باشد و در کاهش بی خوابی و خستگی جسمی نیز تاثیر بسیار مهمی دارد.

·       ویتامین ب 2: 1.4 میلی گرم

ویتامین های گروه ب تنوع بسیار زیادی دارند که یکی از مهم ترین آن ها برای افزایش انرژی در طول روز، ویتامین ب 2 است. این ویتامین نقش بسیار مهمی در تامین انرژی روزانه دارد. به کار رفتن این ویتامین در این مکمل به همراه ترکیبات کمک کننده به خواب، باعث افزایش انرژی و بهره وری در طول روز می شود. همچنین افرادی که ضعف جسمانی دارند، باید از این ویتامین برای کاهش ضعف جسمی خود استفاده کنند.

·       ویتامین ب 6: 1.4 میلی گرم

ویتامین ب 6 یکی از ویتامین های مفید برای بهبود عملکرد خواب شما است. این ویتامین نقش موثری در ترشح هورمون سروتونین و ملاتونین دارد. به همین خاطر می توان با مصرف آن بی خوابی شبانه و افسردگی را درمان کرد. مصرف ویتامین ب 6 در کنار سایر ترکیبات تنظیم کننده چرخه خواب، اثربخشی این ویتامین را تامین می کند. به همین خاطر در این مکمل گیاهی این ویتامین به کار رفته است.

·       ملاتونین: 0.5 میلی گرم

ملاتونین هورمون خواب است که نقش موثری در تنظیم چرخه خواب و بیداری و ایجاد خواب عمیق دارد. این هورمون به صورت طبیعی در طول شب ترشح می شود تا افراد بتوانند به خواب عمیق بروند. با این حال در شرایط خاصی ترشح هورمون ملاتونین مانند همیشه انجام نمی شود و لازم است که افراد این هورمون را به صورت خوراکی مصرف کنند. به کار رفتن دوز پایین 0.5 میلی گرم از هورمون ملاتونین در این مکمل گیاهی، کیفیت خواب شما را بهبود می بخشد. به ویژه اینکه سایر ترکیبات موجود در این مکمل در راستای ملاتونین عمل می کنند و ترشح این هورمون را تنظیم خواهند کرد.

·       فلفل سیاه (بیوپرین): 20 میلی گرم

فلفل سیاه یکی از ترکیبات موثر در بیو آشواگاندا کمپلکس است که البته تاثیر چندانی روی چرخه خواب و بیداری و ترشح هورمون ها ندارد. هدف استفاده از بیوپرین افزایش جذب این مکمل در بدن است. از این رو با وجود 20 میلی گرم فلفل سیاه در این مکمل، می توانید با خیالی آسوده و با جذب حداکثری از این مکمل گیاهی استفاده کنید.

کپسول بیو آشواگاندا کمپلکس چه فوایدی دارد؟

بیو آشواگاندا کمپلکس یک مکمل عالی برای حمایت از خواب و انرژی روزانه شما است. ترکیبات موجود در این مکمل خواص آن را تضمین می کنند. در ادامه به برخی از خواص بی نظیر این مکمل گیاهی اشاره می کنیم.

·       کمک به بهبود چرخه خواب و بیداری

تنظیم چرخه خواب و بیداری برعهده هورمونی به نام ملاتونین است. این هورمون نقش موثری در کنترل کیفیت خواب دارد و باعث افزایش خواب عمیق یا REM می شود. علاوه بر آن، ملاتونین وظیفه دارد که مدت زمان خواب شما را نیز تنظیم کند. بنابراین علاوه بر اینکه به کیفیت خواب شما کمک شایانی می کند، باعث می شود تا صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید و خواب اضافه نداشته باشید.

·       تامین انرژی روزانه و افزایش شادابی پس از بیداری

به کار رفتن ویتامین ب 2 و ترکیبات متنوع دیگر در این مکمل باعث شده تا با مصرف آن انرژی روزانه بیشتری داشته باشید. این موضوع به دلیل اینکه خواب شبانه شما با مصرف این مکمل عمیق می شود نیز هست. با مصرف بیو آشواگاندا کمپلکس شادابی بیشتری پس از بیداری خواهید داشت و دیگر خسته و بی حوصله نخواهید بود.

·       تنظیم ترشح هورمون سروتونین

هورمون سروتونین، هورمونی برای افزایش شادی و انرژی در روز است. ترکیبات موجود در بیو آشواگاندا کمپلکس می توانند نقش موثری در تنظیم ترشح هورمون سروتونین داشته باشند. به همین خاطر افراد با مصرف این مکمل می توانند تا حدی استرس و نگرانی را از خود دور کنند و روز بهتری داشته باشند.

·       تنظیم ترشح هورمون ملاتونین

هورمون ملاتونین هورمون خواب است که باعث عمیق تر شدن خواب و بهبود کیفیت آن می گردد. بیو آشواگاندا کمپلکس علاوه بر اینکه دارای 0.5 میلی گرم ملاتونین است، ترکیباتی که دارد که باعث تحریک ترشح ملاتونین در بدن می شوند.

بیو آشواگاندا کمپلکس چه فایده ای برای ورزشکاران دارد؟

ورزشکاران و بدنسازان باید برای حمایت از عضله سازی، ترمیم عضلات و ریکاوری خواب شبانه خوبی داشته باشند. اما ممکن است برخی از این افراد به دلیل استرس و اضطراب و یا هر دلیل دیگری، نتوانند خواب شبانه عمیقی را تجربه کنند. مکمل بیو آشواگاندا کمپلکس، یک مکمل گیاهی است که می تواند باعث افزایش مدت زمان خواب عمیق شود.

در طول خواب عمیق هورمون رشد بیشتر ترشح می شود و عضله سازی بهتر انجام خواهد شد. علاوه بر آن ریکاوری عضلات در طول خواب انجام می شود. پس برای داشتن خوابی راحت و عمیق و ریکاوری بهتر عضلات می توان از این مکمل استفاده کرد. علاوه بر آن این مکمل حاوی منیزیم نیز هست که نقش موثری در رفع کرامپ های عضلانی دارد.

عوارض مصرف بیو آشواگاندا کمپلکس

کپسول بیو آشواگاندا کمپلکس جزء مکمل های ایمن است که در سراسر جهان توسط مردم بسیاری مصرف می شود. احتمال بروز عوارض در اثر مصرف این مکمل گیاهی حاوی آشواگاندا و ترکیبات متنوع دیگر بسیار محدود است. مگر اینکه افراد به ترکیبات موجود در این مکمل حساسیت داشته باشند و یا اینکه بیش از اندازه از این مکمل گیاهی استفاده کنند.

در صورت بروز علائم حساسیت پس از مصرف کپسول بیو آشواگاندا کمپلکس، حتما مصرف این مکمل را قطع کنید. علائم حساسیت می توانند شامل بروز بثورات پوستی، کهیر، خارش پوست، قرمزی پوست و تنگی نفس باشند. همچنین برای جلوگیری از عوارض این مکمل گیاهی بیش از اندازه از آن استفاده نکنید. مصرف بیش از اندازه گیاه آشواگاندا و سایر ترکیبات موجود در این مکمل باعث بروز مشکلات گوارشی، خواب آلودگی بیش از حد، رفلاکس معده و مشکلات مشابه خواهند شد.

چه افرادی باید از بیو آشواگاندا کمپلکس استفاده کنند؟

مکمل گیاهی بیو آشواگاندا کمپلکس خواص بسیار زیادی برای بدن دارد و همه افراد قادر به مصرف این مکمل هستند. به کار رفتن آشواگاندا و سایر ترکیبات تنظیم کننده هورمون ملاتونین، این مکمل را به یک مکمل عالی برای بهبود کیفیت خواب تبدیل کرده است. بنابراین، افراد زیر کاندیدای خوبی برای مصرف این مکمل گیاهی هستند.

• افرادی که خواب شبانه عمیق ندارند.
• افرادی که دیر به خواب می روند.
• افرادی که پس از بیداری خسته و بی حال هستند.
• افرادی که انرژی کافی در طول روز ندارند.
• افرادی که ضعف جسمانی بسیار زیادی دارند.
• افرادی که مسافر هستند و چرخه خواب آن ها تغییر کرده است.

نحوه و دوز مجاز مصرف کپسول بیو آشواگاندا کمپلکس

بیو آشواگاندا کمپلکس یک مکمل گیاهی است که به صورت کپسول تولید شده و می تواند به راحتی در طول روز مصرف شود. از سوی کارخانه تولید کننده زمان دقیقی برای مصرف این کپسول مشخص نشده است. اما طبق توصیه شرکت تولید کننده آلمانی این مکمل گیاهی، افراد مجاز به مصرف 2 عدد از این کپسول به همراه مقدار کافی آب هستند. از مصرف این کپسول گیاهی بیش از این مقدار در طول روز جدا خودداری کنید.

بهترین زمان مصرف برای مکمل های خواب آور، زمانی است که قصد رفتن به رختخواب را دارید. می توانید 30 دقیقه الی 1 ساعت قبل از خواب این مکمل گیاهی را با مقدار کافی آب مصرف کنید تا اثربخشی خود را روی کیفیت خواب شما بگذارد.

احتیاط مصرف بیو آشواگاندا کمپلکس

اگرچه کپسول بیو آشواگاندا کمپلکس، کاملا ارگانیک است و مصرف آن برای بدن ضرری ندارد. اما برخی از افراد به دلیل شرایط خاص جسمی باید با احتیاط بیشتری از این مکمل استفاده کنند. در صورت داشتن شرایط زیر حتما با پزشک برای مصرف این مکمل مشورت کنید.

• کپسول بیو آشواگاندا نباید برای افرادی که به آشواگاندا و فلفل حساسیت دارند، مورد استفاده قرار گیرد.
• ایمنی این کپسول برای مصرف بانوان باردار و شیرده اثبات نشده است. از این رو این دسته از افراد مجاز به مصرف این مکمل نیستند.
• در صورت داشتن بیماری های خاص در حال درمان و یا مشکوک بودن به بیماری ها، حتما با پزشک برای مصرف این مکمل مشورت کنید.
• کودکان و افراد زیر 18 سال مجاز به مصرف این مکمل گیاهی نیستند.

تداخلات دارویی با مکمل بیو آشواگاندا ارگانیک کمپلکس

مکمل های ترکیبی بهتر است که در کنار سایر داروها با مشورت پزشک مصرف شوند. این مکمل به دلیل داشتن آشواگاندا می تواند باعث کاهش فشار خون و قند خون شود. از این رو مصرف همزمان این مکمل گیاهی با داروهای فشار خون و قند خون باعث افت قند خون و فشار خون خواهد شد. از این رو در صورت مصرف داروهای کاهنده فشار خون و کاهنده قند خون برای مصرف این مکمل با پزشک مشورت کنید.

علاوه بر این در صورت مصرف هر داروی گیاهی یا شیمیایی خواب آور و ضد افسردگی حتما با پزشک برای مصرف این مکمل مشورت کنید. چرا که مصرف همزمان این داروها باعث تشدید اثربخشی خاصیت خواب آوری هر یک از داروها خواهد شد.

نحوه نگهداری از کپسول بیو آشواگاندا

کپسول بیو آشواگاندا کمپلکس در بسته بندی قوطی به شما ارائه می شود تا بتوانید به راحتی از این مکمل استفاده کنید. پس از هر بار مصرف این مکمل درب آن را به طور کامل ببندید. همچنین این مکمل را دور از دسترس کودکان قرار دهید. قبل از مصرف این کپسول حتما تاریخ انقضای آن را چک کنید.

قیمت و خرید بیو آشواگاندا کمپلکس

با توجه به اینکه این مکمل ساخت کشور آلمان است و به صورت وارداتی در کشور ایران به فروش می رود، قیمت بیو آشواگاندا کمپلکس تحت تاثیر قیمت ارز و دلار می باشد. با این حال با وجود اینکه در هر یک از بسته بندی های این مکمل 180 عدد کپسول وجود دارند، قیمت این محصول بسیار مقرون به صرفه می باشد. در مجموعه مکس مکمل تلاش شده تا بهترین قیمت کپسول گیاهی بیو آشواگاندا ارگانیک کمپلکس به مشتریان ارائه شود. برای خرید این کپسول گیاهی با قیمت مناسب می توانید از طریق سایت مکس مکمل اقدام کنید. قیمت اعلام شده در سایت بروز بوده و نیازی به استعلام تلفنی نیست.

سوالات متداول

آیا می توان کپسول بیو آشواگاندا کمپلکس را به همراه داروهای خواب مصرف کرد؟

بیو آشواگاندا کمپلکس به دلیل داشتن ترکیبات خواب آور همچون ملاتونین بهتر است که بدون مشورت پزشک با داروهای خواب آور دیگر مصرف نشود. حتما در صورت نیاز به مصرف این مکمل همزمان با داروهای خواب با پزشک مشورت کنید.

مصرف بیو آشواگاندا کمپلکس به همراه مکمل های ورزشی امکان پذیر است؟

بیو آشواگاندا کمپلکس حاوی ترکیباتی نیست که با مکمل های ورزشی تداخل داشته باشند. می توانید برای ریکاوری بهتر ورزشی و خواب بهتر از این مکمل استفاده کنید.

این کپسول برای خواب بهتر است یا قرص ملاتونین؟

قرص ملاتونی فقط حاوی هورمون خواب است و می تواند به خواب عمیق کمک کند. ولی بیو آشواگاندا ارگانیک کمپلکس حاوی ترکیبات دیگری به غیر از ملاتونین نیز هست که به خواب راحت و عمیق شما کمک می کنند. پس این کپسول می تواند انتخاب بهتری برای افرادی که از بی خوابی رنج می برند، باشد.